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心理调频:小三教你HOLD住爱情 教会男友如何爱你

2012 08/13 19:47 来源
互联网

  比如,你让TA在回家路上给你带一包盐,TA却忘记了,你跟TA说“好烦啊,你为什么会忘记?”其实你希望TA马上出去买一包盐,但对方却觉得被指责,并且不清楚你想要做什么。

  Step3:请求反馈

  我们的意思与对方的理解有时可能是两回事。多加一句“你清楚我的意思了么”,然后,对方表态说明白了,这样就可以了,但有时候,即使对方说清楚了,我们也许还是会有疑虑,需要对方充分的理解,才能进一步确认。

  只有通过反馈,才能明确对方是否真正理解了。当我们得到反馈之后,下一步就才可以了解对方的反应。“对方此刻的感受”、“对方在想什么”、“对方是否接受我们的请求”。

  沟通是相互反馈的过程,我们提出自己喜欢被对待的方式,对方可以选择配合,也可以选择别的方式,所以,最后要提醒大家的是,我们在提出请求并坚持自己的时候,对对方说这不是唯一的选择;而当我们还希望和对方保持关系时,清晰地表达对事情而非对人说“不”,从自己的角度出发而非指责对方,通常能够更好地达到坚持自己又维持关系的目的。  

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